InFasting: App per il Digiuno Intermittente
InFasting è un'app gratuita progettata per il digiuno intermittente e il tracciamento della salute. Questa applicazione offre strumenti utili per chi desidera perdere peso e migliorare il proprio benessere. Tra le sue caratteristiche principali ci sono un timer per il digiuno, un tracker per monitorare il peso, l'attività fisica, il sonno, l'assunzione d'acqua e l'umore. L'app si propone di facilitare un nuovo stile di vita sano, senza diete restrittive o effetto yo-yo.
L'applicazione è adatta sia a principianti che a utenti esperti, offrendo diverse modalità di digiuno, come il metodo 16:8. InFasting non solo aiuta a seguire il piano di digiuno, ma fornisce anche informazioni scientifiche sul digiuno intermittente. Con l'obiettivo di migliorare la salute e la qualità della vita, questa app si rivela un valido alleato per chi desidera gestire il proprio peso in modo naturale e sicuro.
